Isabelle Morin, Dt.P., M.Sc.

Nutritionniste du sport, Diplôme en nutrition sportive auprès du Comité international olympique

Je suis nutritionniste du sport et coureuse, ce qui me permet de comprendre concrètement les réalités d’un quotidien axé sur la performance. J’accompagne autant les athlètes que les artistes avec une approche personnalisée leur permettant d’exprimer leur plein potentiel.

Isabelle est titulaire d’un baccalauréat et d’une maîtrise en nutrition de l’Université Laval. Elle a également approfondi son expertise en complétant le diplôme en nutrition sportive du Comité international olympique.

Depuis plus de 10 ans, elle accompagne des personnes évoluant dans des contextes de haute performance à développer une relation avec l’alimentation qui soutient à la fois l’énergie, la récupération, la santé et la performance. Son approche vise à aider chacun à trouver un équilibre durable entre les exigences physiques et mentales de leur pratique et leur bien-être global.

Elle-même athlète en course à pied, Isabelle comprend bien les réalités d’un quotidien rythmé par les entraînements, les horaires atypiques, la pression de performance et les périodes de récupération parfois limitées. Cette compréhension s’applique naturellement au milieu des arts de la scène, où le corps devient à la fois un outil de travail, d’expression et de performance.

Dans sa pratique, elle accompagne ses clients avec une approche humaine, individualisée et sans jugement, en tenant compte des défis propres aux artistes et interprètes : maintien de l’énergie lors des répétitions et représentations, gestion du stress, récupération, image corporelle, horaire chargé et équilibre entre santé et performance.

En plus de sa pratique clinique, Isabelle agit régulièrement à titre de conférencière auprès de partenaires du milieu sportif et universitaire en plus de contribuer à la formation de professionnels de la santé. Depuis 2022, elle collabore également avec les athlètes du Rouge et Or, participant ainsi activement à leur développement et à leur réussite.